Medidas para superar esta adiccion

Como ya mencionamos la adiccion es algo q ultimamente esta dominnando la mente de los jovenes principalmente, q son los q mas se afectan, lo q pasa es q no lo saben pero se estan perjudicando, a continuacion les presentaremos las medidas que podemos seguir:

-Una de las medidas que siempre nos recdomiendan encontrar otro pasatiempo con el cual nos distraigamos lo suficiente para olvidarlo

-Alejarse de una o las influencias que se nos presenten

-Si el caso es serio lo mejor seria buscar ayuda a un profesional

-En caso de un intento o en un comienzo de superacion lo que se tiene que hacer es tomar el control de nuestros deseos y emociones asi se diria psicologicamente